Variar as bolachas

No outro dia uma paciente minha veio com mais umas bolachinhas ... adequadas e saborosas (dentro do possível, claro!)... mas servem perfeitamente para variar às integrais simples! Fui "cuscá-las" ao super e encontrei mais umas variedades ... bastante interessantes! :D

















São realmente ricas em fibra com um sabor adocicado a melaço de cana ... poucos ingredientes tal como eu gosto e com a tabela nutricional (tal como se quer).

E depois descobri ainda que existem mais variedades ... alfarroba, aveia e coco, canela ... enfim! Dá para não nos aborrecermos (pelo menos durante 1 ou 2 semanitas!!)

1 comentário

  1. Olá!! Adorei esta sugestão e vou experimentar. Beijinhos

    Teresa

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Ideias dietéticas ...

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