Páscoa a fugir dos chocolates!

Acabadinha de chegar do P.Santo!
E que dia de sol que lá estava ... aproveitei para dar o meu primeiro mergulho do ano ... (um mergulho qualquer .. onde fui praticamente obrigada pelo meu pai, com as alusões de que me tiraria todooo o stress ... (e claro que com isso me convenceu): mas a única diferença depois do mergulho... é que vim molhada e gelada, e se calhar mais stressada! Enfim .. o primeiro do ano!)

Então que tal as vossas páscoas?! Cabrito .. amêndoas .. chocolates ... ovinhos de chocolates .. coelhinhos de chocolates .. e afins??? Já estou a prever a minha semana de consultas ... hehe (mas vou poupar comentários por agora...)

A minha foi mais ou menos isso ... mas além de ter "fugido" a muitos chocolates(e ponham muitos nisto), ainda tentei "espetar" pelo meio algum tempo para dedicação total ao Zé (que só por acaso está a criança mais linda, fofinha e tudo mais do mundo) e um exercíciozinho pelo meio:

- passeios de bicicleta à chuva ...
- caminhada até o pico ... do pico castelo
- tacadas de golf (mais na relva que na bola)
- caminhadas pela areia ...

enfim não foi mau de todo!
Eu feita mulher do titanic no pico (ou quase lá).. O meu Tiger Woods

Um passeio na praia às 9h da manhã

O suficiente para vir mais ou menos pronta para o que se aproxima ... lembram-se?! É já no próximo fim de semana a Expo Saúde na avenida arriaga!

Estamos a programar muitas "coisinhas boazinhas" na tenda do Plano D ...apareçam! :)

Ahhhh .. e já tenho a hora do meu workshop ... domingo às 18h... nada mais nada menos .. como a ÚLTIMA a falar :S ... enfim! :D






3 comentários

  1. Olá Nádia:
    Sigo o seu blog desde o início.
    Tenho uma amiga no início de gestação que necessita de ser acompanhada por um nutricionista. Gostava de saber onde dá consultas.
    Obrigada

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    Respostas
    1. Olá Cátia!

      Dou consultas no Plano D:

      Funchal: rua das horas nº 11
      Caniço: Ginásio Onda Revital

      Para marcações: 91 200 8 232

      Mais informações: http://www.facebook.com/planod.pt

      Eu vi que a Cátia é uma seguidora :D Obrigada .. e beijinhos *** :D

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  2. Viva :)
    A Páscoa foi qualquer coisa como difícil ;)
    Mas deixemos essa conversa para a consulta, que já é esta semana :)
    parabéns pelas fotos estão o máximo.
    ExpoSaúde???Lá estarei no domingo para ouvir o que há de novo na área da nutrição, sim porque há sempre coisas novas....
    bjs

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Ideias dietéticas ...

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