Hoje o dia foi em grande, consultas de manhã e rastreios à tarde ... daqueles dias que uma mulher/mãe .. chega a casa e obrigatoriamente tem que arranjar forças para:
- dar banho ao filho, dar os cremezinhos, pentear e vestir, dar o jantar ao filho, lavar-lhe os dentes, dar-lhe todas as medicações, e pôr-lhe a dormir .... ah e imaginar o que é o jantar ... e fazer o jantar ... e tomar banho e tentar ver a novela ... e dar atenção ao marido e dormir!
( quando o que apetecia era .. só ver a novela! haha )
Mas como Mãe que decidi ser ... ia ter que assumir todas as minhas responsabilidades e não reclamar!
Mas cheguei a casa e deparei-me com isto na cozinha:
.... AHH POISÉE ... o maridão gostou tanto da soja (do outro dia) ... que decidiu repetir a receita com uns upgrades!!!
... Portanto ... mais de metade das tarefas estavam realizadas (pelo meu rico marido..) e ainda consegui repetir a soja para o jantar!!
Viva os maridos que ajudam as mulheres ... até na dieta! :D
Receita: idêntica à anterior ... mas com couve-roxa!!
Uauuu quero um desses... jantares..claro!
ResponderEliminarNádia, gostava de sugerir um tópico para um post (se não for abusar das consultas on-line à borla LOL).
Inscrevi-me à pouco tempo no ginásio e confesso que fico sem saber se o que como é suficiente. Normalmente durante a tarde como:
1ªLanche
1iogurte Natural
3Bolochas integrais
2ª Lanche
1 peça de fruta
3Bolachas integrais
As minhas perguntas são:
1ª - Isto é suficiente para encarar 1horita de treino?;
2ª - Existe algum super alimento essencial (que não engorde,claro!) para quem pratica desporto?
Obrigadaaaaa
Beijinho*