Hoje trago-vos, uma inspiração natalícia!
Fazer as mudanças alimentares em família é mais fácil e gratificante. Quando estamos "todos" a comer de forma saudável, não sentimos necessidade de comer disparates, e em suma "remamos todos na mesma direção"!
Logo que chegaram à consulta, pensei que iriam ser um caso de sucesso. O Carlos e Andreia são muito cúmplices um do outro, estão sempre bem-dispostos e divertidos, pelo que estavam bem motivados para a mudança! Queriam mesmo mudar a alimentação e o estilo de vida, e eu tive o meu trabalho facilitado! ;)
Ainda não acabamos o tratamento, ainda temos muitos aspectos a melhorar em terapia dietética, mas queria mostrar-vos as mudanças fantásticas que tiveram em tão pouco tempo.
Começaram o acompanhamento em Setembro, há cerca de quatro meses.
O Carlos perdeu 17Kg e a Andreia perdeu 8 Kg.
Estão muito bem, não acham!? :)
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Ideias dietéticas ...