Papas de
aveia e chia com café [Tânia Ribeiro]
Ingredientes
2c.sopa
de aveia
1c.sopa
de chia
1 café
expresso
200ml de
leite de amêndoas
Toppings
a gosto
Preparação
De
véspera, colocar num frasco a aveia e chia e cobrir com água até o dobro da
altura dos sólidos. Durante a noite vai se formar uma papa.
De manhã,
juntar a mistura da aveia, o leite e um café num tacho em lume brando até atingir
a cremosidade desejada.
Depois é
colocar os toppings a gosto, neste caso usei meia banana, 1 c.sobremesa de
manteiga de avelãs, sementes de girassol, bagas de goji e canela!
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